有颈椎病怎么健身
2021-03-05 1人回答
健康咨询描述：有颈椎病怎么健身
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满意答案
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- 左家栋 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
虽然导致颈椎病的原因有很多，但是颈部长时间保持一个姿势，这是颈椎病发病的一个重要原因，因此，在日常生活中要避免颈部长时间一个姿势，经常活动活动颈椎，可以进行颈椎的保健操锻炼，另外，在日常生活中打乒乓球，放风筝，打羽毛球等活动也可以有效的，避免颈部长时间的一个姿势，特别是长时间低头玩手机的情况，一定要避免。
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2021-03-05 23:50
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