如何防止踝关节损伤
2021-03-06 1人回答
健康咨询描述：如何防止踝关节损伤
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满意答案
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
为了预防踝关节损伤，平时就要注意，不要做剧烈的活动，可以适当带上护腕，另外，在运动前一定要做好热身的准备，运动后也要加强放松活动，及时补充碳水化合物
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2021-03-06 06:06
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