经常运动的人怎么预防腰腿痛
2021-03-06 1人回答
健康咨询描述：经常运动的人怎么预防腰腿痛
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- 张敬梅 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
经常运动的人出现腰腿疼痛，多吃一些含钙高的食物和水果，避免过度的运动，防止引起腰腿疼，注重保暖，避免受凉，多吃一些营养的食物，多吃些补气血的食物。
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2021-03-06 17:59
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