亚健康了怎么办
2021-03-08 1人回答
健康咨询描述：亚健康了怎么办
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
亚健康需要规律生活调理，保证充足睡眠。饮食规律，忌口辛辣油腻食物，多运动增强体质，还可以通过药物调理等一些方法治疗，忌口辛辣油腻刺激食物。
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2022-10-14 18:13
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