润肠防便秘的食物有哪些
2021-03-09 1人回答
健康咨询描述：润肠防便秘的食物有哪些
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
润肠通便的食物有红薯、山药、芹菜、韭菜、油菜、火龙果、菠萝等，含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。每天喝一杯蜂蜜水，有润肠通便的功效，也可以很好的预防便秘。
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2021-03-09 13:54
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