2021-03-10 1人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:一听到父母说话声调高,心里就会有恐惧感一听到父母说话声调高,心里就会有恐惧感
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病情分析:
不知道你从小是与父母一起长大的,还是由爷爷奶奶带大的,根据你所描述的听到声音就会恐慌的话,还是与家庭成长经历是有关的。
指导意见:
条件允许的话,寻求心理咨询师的帮助,找到根源,然后对症解决。多给自己一些积极的心理暗示,告诉自己我可以做到,我能行,学会宣泄不良情绪。