2021-03-11 1人回答
健康咨询描述:高血压室内怎么运动
满意答案
病情分析: 你好,您说的这个情况,适合的运动主要是一些轻至中度强度的有氧运动,如打太极拳、玩太极剑、做瑜伽、快走、慢跑、游泳、跳健身操、骑自行车等,平时生活中注意低盐低脂饮食。
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