2021-03-11 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:我感觉大脑一直在自言自语,停不下来,我也控制不了,而且有时候会有不好的想法,比如一时间见不到自己认识的人就会认为他们出事,我怎么了,晚上睡觉貌似也做梦,但不是噩梦,我同学都说自己晚上睡觉是不想事情的,为什么我会想
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病情分析:
这可能与平时学习压力过大有关,一定要学会自我调整,必须放松一下紧张的情绪,而且应该多进行户外有氧运动来舒缓一下,如果平时经常做噩梦,那么也应该调整一下自己的睡眠,可以喝点安神补脑液