我的情绪好像不受控制

病情分析：
是什么时候看到什么样的人群会让你想逃，产生害怕情绪呢？这样的害怕是如何陪伴你的？情绪的反复给你的生活带来了什么样的影响？

指导意见：
其实人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么就会有很多的负面情绪，所以要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。

病情分析：
你最近情绪波动比较大，经常想哭，有时候又感觉暴躁，不想看到人群，想逃离，有时还有想自杀的想法，看起来你焦虑抑郁情绪很明显。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感。抑郁症严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。通常情绪持续低落超过两周得不到缓解，就需要去看专业的精神心理科医生了。

病情分析：
你好，从你描述的情况看，考虑是有抑郁的情绪。有可能与你的家庭成长环境，你的经历，你的个性等因素有关系。

指导意见：
建议你要积极的调整，平时要多与人交流，合理的释放自己的不良情绪，要坚持户外运动，对抑郁的情绪有帮助。遇到事情也要多想好的积极的一面。有必要的话也可以做心理咨询，都能够有效地帮助你改善目前的情况。