女性睡眠不好的原因有哪些
2021-03-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性睡眠不好的原因有哪些
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先考虑是因为生活工作压力大。或者是经常的熬夜导致的。建议平时可以适当的听一些舒缓的音乐来放松心情。可以在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，来促进睡眠。
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2021-03-27 18:54
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