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感觉自己很焦虑，经常失眠

2021-03-13 2人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：心里憋得慌，难受，时不时就想哭，经常失眠，做很多梦，睡不踏实，没安全感

满意答案

病情分析：
感觉身体皮经常感觉到自己焦虑伴有经常失眠的临床表现情况，伴有失眠多梦的临床情况，应该身体出现了过度紧张焦虑以后引起的失眠的状态反应表现，可以考虑通过舒缓神经和营养神经等方法，进行规范性调整治疗，

投诉 2021-03-14 08:35

其他答案 (1)

病情分析：
您好，睡眠本身是一种自然现象，多是因为不能心静影响睡眠，可以服用一些安神的药，但主要是静心，建议找一个感兴趣的活动，转移注意力，把注意力放在这上面，不胡思乱想？

投诉 2021-03-14 08:34

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