2021-03-14 1人回答
健康咨询描述:高血压如何锻炼
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病情分析: 高血压患者锻炼身体是要根据不同的年龄选择适合其自身的运动,老年患者应该避免进行剧烈活动,建议通过走路等舒缓方式进行锻炼,此外,高血压患者不适合进行高强度的无氧运动,建议进行有氧运动,骑车跑步,游泳。
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