请问一下精神科医生晚上睡觉失眠睡不着怎么治疗

病情分析：
看了你提供的资料显示，最近发现晚上睡觉没有睡意，一直失眠，早上才有睡意，这种情况就是一种睡眠紊乱，睡眠障碍，神经官能症表现，建议你保持良好的心态，睡前不要喝咖啡浓茶，按时睡觉，睡前吃一片右佐匹克隆，白天吃安神补脑液，谷维素等，逐步就可以调整过来的。

病情分析：
你好，如果只是失眠，可以口服药物来调理的，建议你口服佐匹克隆片一段时间，看看睡眠是否正常，另外要多到户外参加运动锻炼，增强机体抵抗力。晚上临睡前可以喝杯热奶有助于睡眠，晚上不要喝咖啡浓茶等刺激性的饮料。每晚11点必须上床睡觉，养成规律就好了。