2021-03-15 1人回答
健康咨询描述:运动时如何保护膝盖
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病情分析: 在运动时一定要进行提前的热身锻炼,不要猛的加强负荷,另外跑跳类明显的运动一定要在专业教练的指导之下进行,否则很容易对膝盖部位造成损伤,并且有些损伤是不可逆的。
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