每天健身一小时会瘦吗
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：每天健身一小时会瘦吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
单纯的每天健身一小时，减轻体重会慢一些，在运动的同时，配合合理健康的饮食，减少卡路里的摄入，多吃一些绿叶蔬菜，保证营养物质的均衡，这样减轻体重会快一些
投诉
2021-03-26 20:36
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