瘦背运动有哪些
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：瘦背运动有哪些
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满意答案
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- 陆红 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
可以通过向斜后方摆臂的运动方法来瘦后背，再向后方摆动，达到极限时保持姿势，此刻之后缓慢的恢复原来的姿势能够达到设备的目的，也可以通过扩张肩的运动方法来瘦后背，将双肩略微向后张保持姿势，让后背的肌肉变得更加进食，也可以达到瘦背的作用。
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2021-03-16 12:36
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