平板支撑瘦肚子吗
2021-03-16 1人回答
健康咨询描述：平板支撑瘦肚子吗
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满意答案
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- 姜欣莹 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，对于平板支撑有消耗身体和促进代谢的功效，他不仅能改善肤质，肌肤外斜肌。腹内斜肌和腹横肌，包括臀部的肌肉也可以塑身。但首先平板支撑也有一定限定条件，有些人群不建议进行平板支撑，比如心肺功能不全的患者，不建议进行平板支撑运动，还有就是腰椎间盘突出的患者。
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2021-03-16 12:28
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