微高高血压应如何调理
2021-03-16 2人回答
健康咨询描述：微高高血压应如何调理
满意答案
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- 田峰 副主任医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
轻微的高血压，平时可以低盐低脂饮食，多锻炼身体，观察一下血压的变化，暂时不需要使用降血压的药。饮食上多吃芹菜木耳，这个有软化血管，也有一定降血压的作用的。
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2021-03-16 19:37
其他答案 (1)
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：微高高血压暂时不用吃降压药，可以先通过饮食锻炼进行改善，平日饮食要低盐低脂，不能吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，油炸食物，戒烟戒酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，坚持锻炼，保持正常体重。
投诉
2021-03-16 20:04
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