高血压的人应该怎么锻炼
2021-03-17 1人回答
健康咨询描述：高血压的人应该怎么锻炼
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满意答案
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- 李光娟 主治医师
- 伊犁哈萨克自治州友谊医院
病情分析：
你好，根据你说的这个情况。高血压的患者可以适当的进行户外有氧运动，比如短跑，慢跑。需要注意的是。应该避免血压的高峰期。可以在晚饭过后。避免进行剧烈的运动，以免引起血压的升高。持续的血压升高会引发血管脑血管意外。希望我的解释能够满意。
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2021-03-17 14:41
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