高血压应该怎么锻炼了
2021-06-13 2人回答
健康咨询描述：高血压应该怎么锻炼了
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满意答案
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- 蔡颖 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
有高血压的话还是应该及时吃降压药物的，平时也要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃点蔬菜水果，多喝水，多运动，可以做一些舒缓的瑜伽运动，或者是快走，或者是慢跑，选择适合自己的。
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2021-06-13 06:28
其他答案 (1)
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- 陈文韬 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
高血压的患者可以坚持适当合理的体育锻炼的，比如跑步等都可以的，也要注意饮食生活方式的调整，这样呢患者一定要做到低盐低脂清淡饮食，别吃辛辣刺激性的食物，会有助于控制血压。
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2021-06-13 06:29
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