如何锻炼自己的果断力

病情分析：
通过您的描述，可以感受到你目前的痛苦是的，在现实社会中太优柔寡断，就容易错失很多良机，对自己是很不利的，究其原因，最主要还是由于内心不自信的缘故

指导意见：
建议您平时多与果断的人在一起，向他们学习，同时也可以看一些书籍来学习他们的方式方法，最主要的还是落实到行动上，还可以出现两难选择的时候，可以对比二者的优缺点，看看自己到底选择哪一个？

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，一个人做事是否果断，一般与个人的性格有着直接的关系，当然也要靠生活的磨练，才能锻炼出雷厉风行的生活作风。

指导意见：
有时候人过于果断，往往出现盲从，做事犹豫不决和果断都是相对而言的，任何事情都不要超过一定的度，所以说做事还要有一个判断能力的问题，这就要求一个人如果想提高处理果断的能力，还必须在社会实践中不断磨炼、自我修整、不断超越，才能成为潇洒果断的成功人士。

病情分析：
你好！感觉自己总是犹豫不决，矛盾，考虑与你家庭成长环境，不自信以及性格等因素有关系。建议你要积极的调整。

指导意见：
建议你个性不要自我要求过高，做事不用追求完美，接纳自己。自己认准的事情不用考虑的太多，平时给自己确立切实可行的目标，努力实现，增强自己的自信心。

病情分析：
从你描述的情况来看，想改变犹豫不决的矛盾心理。其实每个人都有一定的犹豫不决的心理现象，是很普遍的，正是由于慎重才会犹豫不决，但如果过度了，就要做自我调节去改善了。

指导意见：
犹豫不决的人通常与生长环境缺乏安全感及个性特征，如自卑，心思细腻的等有关。要想改变犹豫不决的这种心理状况，首先要提升自信，多挖掘自己的潜力多去练习和学习，积极参加集体活动，在活动中得到成长和自信。其次遇到问题要换个思维，换个角度去考虑，其利弊先从有利的方面果断地去做决定，去付诸行动，以此来锻炼自己做决定的魄力。