2021-04-02 1人回答
健康咨询描述:如何锻炼膀胱的收缩力?
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病情分析: 根据您所说的情况,膀胱功能受损后,通常很难恢复,因为膀胱主要是平滑肌,属于非自愿肌肉一般很难通过运动来改善,为锻炼膀胱肌,收缩建议训练排尿规律,逐渐延长排尿间隔,平时可以做一些盆底肌肉训练,比如深蹲提肛运动等。
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