晚上睡觉睡不着，脑子不由自主想东想西。
2021-03-18 1人回答
性别：男年龄：51岁
健康咨询描述：晚上睡觉睡不着，脑子不由自主想东想西。已经持续好几个月了。请问各位医生怎么治疗这种情况呢？谢谢！
免费咨询
满意答案
-
- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你好，如果晚间睡觉睡不着老是想各种东西，这种情况应该是存在一些睡眠障碍的这种症状的。这种情况想要调理的话，那么就得适当的进行一些体育活动，比如说增加一些运动量来增加身体的疲劳程度，应该是起到一些良好的这种效果的。
投诉
2022-10-13 20:34
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识