腰部肌肉锻炼
2021-03-18 1人回答
健康咨询描述：腰部肌肉锻炼
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满意答案
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰部就锻炼它可以防止腰痛，但是一般是在无症状的前提下进行训练腰背肌，可以预防腰间盘突出等问题，而腰部肌肉锻炼是可以通过强势运动的练习，遵循循序渐进的原则，小燕飞也是需要进行锻炼的。
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2021-03-18 22:13
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