吃完晚饭多久能运动
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：吃完晚饭多久能运动
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满意答案
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- 成波 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
首先个人建议，患者最好是能够在吃完晚饭以后一个小时以后再运动，不要过早的运动，避免发热过多的空气，而导致患者出现消化不良的临床症状，同时个人建议患者运动的时候刚开始幅度不要过大，注意由少到多增加运动的幅度，最好是在饭后一个半小时到两个半小时以后再运动的。
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2021-03-20 06:40
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