预防疲劳的措施有哪些
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：预防疲劳的措施有哪些
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满意答案
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- 刘京津 副主任医师
- 信阳市中心医院
病情分析：
预防疲劳，要避免熬夜，要保证充足睡眠，要早睡早起，按时睡觉，要养成良好的生活习惯，平时要多吃些柔软的容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物。
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2021-03-21 07:04
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