2021-03-21 1人回答
健康咨询描述:中午午休睡不着怎么办
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病情分析: 你所说的中午午休睡不着,这种情况怎么办?如果确实睡不着的话,可以睡前闭目养神或者是做一些其他的事情,放松你的情绪,转移你的精力和注意力,让自己达到一个比较放松的状态。
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