精神状态不好怎么办
2021-03-21 1人回答
健康咨询描述：精神状态不好怎么办
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的精神状态不好，这种情况首先来说需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次学会多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移你的精力和注意力。必要时到精神心理科进一步就诊，接受心理辅导，配合服用帕罗西汀之类的药物会有帮助。
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2021-03-21 13:38
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