睡不着觉失眠或者嗜睡心情低落老是难受

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：经常性的失眠睡不着，有时候听见一点点声音都睡不着、感觉自己像神经衰弱了一样，或者嗜睡，很懒，不想动，不想出门，一个人的时候经常性的心情低落，半夜睡不着。总是莫名其妙的难过流泪不止，为了不让自己难过出去走走会感觉更难过，现在有时候会感觉喘不上气，心闷闷的很难受，前几天和同事吵架了，我气的手抖，呼吸急促，难过，流眼泪，现在遇见一点点的小事情都会容易流眼泪，之前也没有过这样都是开开心心的。有时候还会很焦虑，压抑，烦躁不安，容易生气，喜怒无常，总是喜欢流眼泪，莫名其妙止不住的流眼泪，控制不住自己的情绪现在，感觉很多时候都是负面情绪大于正面情绪，