肥胖怎么减肥快？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：肥胖怎么减肥快？
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
对于肥胖的问题，建议患者首先通过饮食和运动来进行调理的肥胖的话，首先饮食上要保持七成饱，饮食注意清淡，同时建议患者要选择适合自己的有氧运动，如快走，慢跑，游泳爬山都是可以的，最主要的是坚持。
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2022-10-15 19:37
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