减肥能喝酸奶吗？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：减肥能喝酸奶吗？
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满意答案
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- 赵国政 主治医师
- 中国人民解放军空军特色医学中心
病情分析：
减肥期间尽量少喝酸奶，因为酸奶中含脂肪的含量比较高。想要高效率的减肥，必须要消耗的能量大于摄入的能量，就这样才会动员消耗体内的脂肪，起到减肥的效果。
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2021-03-22 16:10
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