喝酸奶减肥吗？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：喝酸奶减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以适当的喝酸奶，酸奶的热量比较低，同时还有丰富的矿物质以及蛋白质。有一定的减肥效果，但是如果觉得想快速减肥的话，也可以进行晚饭过后每天坚持两个小时运动相结合，有助于加快。
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2021-03-23 18:13
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