肚子肉多怎么办
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：肚子肉多怎么办
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
你好，肚子肉多可以通过以下两种方法来进行调理。首先在饮食方面不要吃油腻性的食物，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。饮食最好是以清淡为主，这样就可以减少肚子上的脂肪。其次就是多进行体育运动锻炼，通过做仰卧起坐来消耗腹部的脂肪，这样也可以减少肚子上多余的脂肪，从而达到瘦身的效果。
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2021-03-22 16:21
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