2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:冬天怎么减肥?
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病情分析: 对于冬季减肥者建议中午可以吃饱,但是晚餐,一定要控制好,晚餐的时候可以吃素菜,蔬菜,水果之类的,千万不要吃肉,以免加重肠胃的负担。另外要坚持运动。
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