晚上很困睡不着怎么办
2021-03-22 2人回答
健康咨询描述：晚上很困睡不着怎么办
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满意答案
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
晚上很困，但是睡不着，这个考虑可能是由于植物神经功能紊乱引起的，出现这个症状可以适当的吃点谷维素进行调理，喝点安神补脑液，平时尽量要放松心情，不要压力太大。
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2021-03-22 16:24
其他答案 (1)
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这样情况考虑失眠，跟精神焦虑紧张、情志不畅、劳累过度等因素有关系，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗、口服安神的中药，效果会更好些。
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2021-03-22 16:25
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