两百斤怎么减肥？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：两百斤怎么减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
目前出现体重比较偏胖的这种情况，还是建议在平时的饮食过程当中格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品等，特别是晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的走步跑步运动，有助于达到减肥的效果。
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2021-03-22 20:34
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