2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:健康快速减肥
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病情分析: 减肥是循序渐进的姑妈给你,最好的办法肯定是科学饮食、低热量饮食和运动。低摄入、高消耗,这样才能减肥,但是过度快速减肥会造成体质的虚弱,甚至造成外形老化。所以不能过度、过快追求减肥,要科学健康的饮食、适量运动,循序渐进的减肥。
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