燕麦怎么吃减肥？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：燕麦怎么吃减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
吃燕麦期间需要注意使用的时间和用量，吃燕麦的时间最好是选择早上或者是中午，同时应该属于一种粗纤维，如果觉得肥胖性减肥的话可以吃一些，但是一定要格外注意一下，一定要均衡营养。
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2021-03-22 19:51
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