练肌肉能减肥吗？
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：练肌肉能减肥吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
练肌肉也能够起到减肥的功效，但是不一定太明显，建议可以经常做引体向上，俯卧撑，仰卧起坐等，关键是控制饮食，不能吃油炸的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，每天还要多饮水促进代谢。
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2021-03-26 07:14
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