肩拉伸的方法
2021-03-22 1人回答
健康咨询描述：肩拉伸的方法
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满意答案
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- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
肩部拉伸的方法有很多，比如可以把双手抬高在头顶会合后，手心对手心往身后后背处拉伸，另外还有双腿并拢用手尖触摸地面等，这时候对于肩部和腿部的拉伸都有很好的效果。
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2021-03-22 22:26
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