2021-03-22 1人回答
健康咨询描述:怎样才可以减肥?
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病情分析: 减肥的过程就是一个能量消耗的过程,只要每天摄入的总热量小于每天消耗的总热量,就可以减肥成功。总的来说就是少吃多运动,就可以使能量处于负平衡状态,体重就会下降。
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