2021-03-23 1人回答
健康咨询描述:喝豆浆减肥吗
满意答案
病情分析: 喝豆浆对于减肥有一定的效果,如果是总喝豆浆的话,也会引起营养不良的这种情况,建议合理控制三餐的基础上,尽量少吃甜品饮料油炸食品等!晚餐尽量少吃主食,蔬菜水果代替,再加上有氧运动相结合,有助于达到减肥的效果。
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