酸奶和纯牛奶哪个更有助于长高
2021-03-23 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：酸奶和纯牛奶哪个富含的蛋白质和钙更高，如果喝蛋白粉补充营养不良需要多长时间？
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
你现在正处于青春发育期，也正是长个子的时期，你最好多喝点纯牛奶有利于长个子，不过纯牛奶和酸奶都是可以喝的，同时也需要注意多添加点多种有营养的食物，然后吃上钙片，多参加一些有意义的活动，都有利于升高的发育。
投诉
2021-03-23 16:31
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