2021-03-23 1人回答
健康咨询描述:头疼失眠该如何缓解
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病情分析: 建议患者规律作息,避免劳累熬夜,避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料,可以口服百乐眠胶囊,一日两次,一次4粒调节睡眠,睡前可以进行肌肉放松法和身体扫描法。口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。
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