2021-03-23 1人回答
健康咨询描述:每天只喝豆浆减肥吗?
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病情分析: 每天只喝豆浆能够减肥,但是长期下去可能会引起营养不良的情况,建议平时一定要均衡营养,合理搭配,特别是晚餐,少吃主食,以蔬菜水果代替,再加上有氧运动相结合,有助于加快减肥的效果。
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