小米稀饭可以减肥吗？
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：小米稀饭可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
小米稀饭属于一种粗粮食物，含有丰富的纤维素，能够促进胃肠道蠕动，能够对减肥有一定的效果，建议一定格外注意小米粥的营养成分比较单一，长期的话也会引起营养不良的情况，建议均衡营养。
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2021-03-23 18:04
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