上夜班后失眠焦虑，难以入睡
2021-03-23 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：请问各位医师，睡前可以服用这个褪黑素吗？是否有不良影响和副作用？
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满意答案
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- 张前进 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
现在您是有失眠的现象，您可以服用这种产品，虽然这种产品基本没有什么副作用和不良的影响，但是作用确实是很弱的。您现在出现了失眠焦虑，我觉得需要综合性的调理，单纯服用它不容易达到疗效。
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2022-12-30 18:14
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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