减肥睡前饿了怎么办?
2021-03-23 1人回答
健康咨询描述：减肥睡前饿了怎么办?
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
晚餐可以吃蔬菜，各种各样的绿色蔬菜都可以缓解饥饿感，吃法很多，可以凉拌，也可以炒着吃，也可以加点盐煮着吃，另外也可以用沙拉酱稍微拌着吃。以上办法都可以明显减轻减肥带来的饥饿感、增加饱腹感，对体重也没有太多影响
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2021-03-25 23:37
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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