减肥晚上饿了怎么办?
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上饿了怎么办?
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间，晚上饿了可以喝一些热牛奶，这样既可以增加饱腹感，又可以保证营养物质的均衡，同时不是身体增胖，要注意饮食的合理调整，配合适当的运动运动
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2021-05-05 05:26
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