2021-01-18 1人回答
健康咨询描述:减肥晚上饿了怎么办
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病情分析: 在减肥的过程中一定要合理控制三餐,特别是晚餐尽量少吃主食,以蔬菜水果代替,如果晚饭或者晚上9点以后出现饿的情况,也不要吃主食等可以适当的喝一些水缓解一下,减肥的过程是个坚持的过程,建议坚持住。
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